香蕉、酸奶、蜂蜜水…这些通便神器真有用吗?

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Banana,Yogurt,Honey Water .这些通便神器真的有用吗?

宝宝便秘比较常见,便秘后我该怎么办?吃香蕉,喝蜂蜜水,喝更多酸奶,多喝水等。这些治疗便秘的方法在养育专业中广为流传,但这些方法真的有用吗?让我们揭开真相:

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喝蜂蜜水可以通便吗?不一定

蜂蜜确实具有保湿肠道的作用,但其性质很热,因此给孩子喝蜂蜜水会导致大便干燥。如果宝宝不到一岁,如果你吃蜂蜜,可能会导致各种感染问题,使孩子生病,呕吐和腹泻。因此,如果父母想给孩子喂蜂蜜,他们应该等到2至3岁之后。

酸奶有助于消化,但几乎没有通便作用

因为酸奶含有益生菌,许多父母认为孩子便秘并给孩子喂酸奶。益生菌可以调节肠道,帮助缓解便秘。但事实上,酸奶中益生菌的含量并不多。它远不是调节肠道的效果,所以它没有松弛的作用,但酸奶可以帮助消化。此外,酸奶通常需要冷藏。将其从冰箱中取出后,不建议直接饮用于儿童,3岁以后必须注意酸奶。

3.多吃香蕉泻药?不一定

香蕉含有丰富的膳食纤维和果糖,这就是人们认为多吃香蕉可以通便的原因。但事实上,香蕉中这两种物质的含量并不十分丰富,而且与其他水果非常接近,所以香蕉没有这种神奇的通便作用。相反,香蕉的属性是冷的,吃更多的香蕉可能会损害孩子的脾胃,导致胃肠胀气和腹痛等问题。

吃苹果泻药,看生吃或煮熟

只吃生苹果可以缓解便秘。由于苹果中的膳食纤维含量丰富,可以加速肠道蠕动。生苹果果胶还能软化粪便,对便秘有一定的作用。

然而,有些家长认为苹果很硬,太冷,所以他们会将苹果蒸熟,让宝宝吃。然而,蒸煮后苹果的性质发生了变化。果胶原本是通便的,变成了一种可以收敛并阻止腹泻的物质。因此,吃熟苹果只会使孩子的便秘更加严重。

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来源:育儿网官方号码

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宝宝便秘比较常见,便秘后我该怎么办?吃香蕉,喝蜂蜜水,喝更多酸奶,多喝水等。这些治疗便秘的方法在养育专业中广为流传,但这些方法真的有用吗?让我们揭开真相:

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喝蜂蜜水可以通便吗?不一定

蜂蜜确实具有保湿肠道的作用,但其性质很热,因此给孩子喝蜂蜜水会导致大便干燥。如果宝宝不到一岁,如果你吃蜂蜜,可能会导致各种感染问题,使孩子生病,呕吐和腹泻。因此,如果父母想给孩子喂蜂蜜,他们应该等到2至3岁之后。

酸奶有助于消化,但几乎没有通便作用

因为酸奶含有益生菌,许多父母认为孩子便秘并给孩子喂酸奶。益生菌可以调节肠道,帮助缓解便秘。但事实上,酸奶中益生菌的含量并不多。它远不是调节肠道的效果,所以它没有松弛的作用,但酸奶可以帮助消化。此外,酸奶通常需要冷藏。将其从冰箱中取出后,不建议直接饮用于儿童,3岁以后必须注意酸奶。

3.多吃香蕉泻药?不一定

香蕉含有丰富的膳食纤维和果糖,这就是人们认为多吃香蕉可以通便的原因。但事实上,香蕉中这两种物质的含量并不十分丰富,而且与其他水果非常接近,所以香蕉没有这种神奇的通便作用。相反,香蕉的属性是冷的,吃更多的香蕉可能会损害孩子的脾胃,导致胃肠胀气和腹痛等问题。

吃苹果泻药,看生吃或煮熟

只吃生苹果可以缓解便秘。由于苹果中的膳食纤维含量丰富,可以加速肠道蠕动。生苹果果胶还能软化粪便,对便秘有一定的作用。

然而,有些家长认为苹果很硬,太冷,所以他们会将苹果蒸熟,让宝宝吃。然而,蒸煮后苹果的性质发生了变化。果胶原本是通便的,变成了一种可以收敛并阻止腹泻的物质。因此,吃熟苹果只会使孩子的便秘更加严重。

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